Palvelut

Hieronta / Urheiluhieronta

Hieronnassa käytetään klassisen hieronnan ja urheiluhieronnan otteita. Voit tulla hierontaan jonkin vaivan kanssa tai muuten vain pysähtymään hetkeksi. Hieronnan avulla voidaan hoitaa mm. seuraavia oireita:

• lihaskireys ja jännitys
• päänsärky
• huimaus
• lihaskipu ja arkuus
• turvotus
• väsymys kehossa

Hieronnalla voit saada pysyviä helpotuksia kivun hoidossa. Voit käyttää hierontaa palauttamaan kehoa liikunnasta tai helpottamaan istumatyöstä tai fyysisestä työstä aiheutuvia kireystiloja.

Hieronta lievittää stressiä ja sen avulla saadaan parasympaattinen hermosto aktivoitumaan.

Purentalihashieronta

Purentalihashieronnassa purentalihaksien lisäksi käsitellään aina niska-hartiaseutu sekä kaula. Tarvittaessa myös yläselkää tai rintalihasta. 

Tarkoituksena on lievittää kiputiloja ja lihasten jännitystä ja rentouttaa lihaksia. 

Milloin purentalihashieronta?

• kipu tai väsymisen tunne purentalihaksissa/leuan alueella
• päänsärky
• narskuttelu
• stressi
• huimaus

Harmoninen hoito

Harmoninen hoito on tarkoitettu kehon ja mielen rentoutumiseen. Hoito soveltuu erityisen hyvin, jos olet kuormittunut, stressaantunut, uupunut, mutta voit tulla hoitoon ihan vain rentoutumaan ja hemmottelemaan itseäsi.

Hierontaotteet ovat kevyitä ja lempeitä. Klassisen hieronnan rentouttavien ja stressiä helpottavien otteiden lisäksi tekniikkana käytetään mm. akupainantaa/akupisteiden taputtelua ja lymfaterapiasta tuttuja tekniikoita.

Hoito suoritetaan eteerisillä öljyillä, joka rentouttaa lihaksia ja jonka tuoksu rauhoittaa. Lisäksi musiikissa käytetään taajuuksia, joiden sanotaan rentouttavan ja rauhoittavan.

Käsiteltävät alueet ovat sääret, jalkaterän alue, niskahartiaseutu, rintakehä, pään kalvojänne sekä otsa ja purentalihakset. 

Stressinhallinta

Tulossa..