Minä

Olen Mari Tuomaala, koulutettu hieroja/urheiluhieroja ja stressinhallintavalmentaja.

Hierojaksi valmistuin vuonna 2017 ja olen siitä lähtien toiminut alalla. Olen valmistunut stressinhallintavalmentajaksi vuonna 2022. Kiinnostuin henkisestä hyvinvoinnista oman uupumisen kautta. Sen jälkeen mm. meditointi ja hengitysharjoitukset ovat kuuluneet päivittäisiin rutiineihin.  

Liikunta on ollut aina iso osa minun elämää, ja viime vuosien ajan voimaharjoittelu on ollut intohimoni. Sen lisäksi tykkään rauhoittua liikkumalla luonnossa ja erityisesti meri ja merenranta on minulle tärkeä paikka.  

Minulla on taito saada lihaskireydet rentoutumaan ja hermosto rauhoittumaan. Ohjaan myös tarvittaessa asiakkaalle harjoitteita, joiden avulla voit itse ylläpitää hoidon vaikutuksia ja omaa hyvinvointia. 

Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni juuri sellaisena kuin olet, iästä ja kunnosta riippumatta!